chia seed 奇亞籽 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2020年11月27日—奇亞籽來自中南美洲，是優秀的植物性蛋白質食物，不含麩質，又名奇異籽或歐鼠尾草。「Chia」一詞的涵義為「力量」，在千年以前就是古代好戰的阿茲特克人的 ...

2022年12月7日—奇亞籽是什麼？營養成分解析·熱量：138大卡·蛋白質：4.7克·脂肪：8.7克·α-亞麻酸：5克·碳水化合物：11.9克·膳食纖維：9.8克·鈣：佔每日營養素攝取 ...

2022年12月7日—奇亞籽（英文chiaseeds）小而圓，有黑、棕、白3種顏色，原產於墨西哥和瓜地馬拉，是鼠尾草（Salviahispanica）的種籽，與液體混和時，周圍會形成凝 ...

2021年9月6日—奇亞籽（Chiaseeds），又稱奇異籽，在近20年來成為養身食品界的新寵，它曾經是千年前南美阿茲特克人(Aztecs)的主食之一，由於富含多種養分，因此被 ...

2022年8月29日—1．奇亞籽有益血脂調節·2．奇亞籽改善發炎狀態·3．奇亞籽有益血壓調節·4．奇亞籽含有豐富的omega-3脂肪酸·5．奇亞籽含豐富鈣質能增進骨骼健康 ...

2022年8月29日—1．奇亞籽有益血脂調節·2．奇亞籽改善發炎狀態·3．奇亞籽有益血壓調節·4．奇亞籽含有豐富的omega-3脂肪酸·5．奇亞籽含豐富鈣質能增進骨骼健康 ...

2022年3月31日—奇亞籽（ChiaSeed）源自於墨西哥南部和瓜地馬拉，是薄荷科植物芡歐鼠尾草的種子。奇亞籽還是阿茲特克人與馬雅人的主食，傳說中只要阿茲特克人外出打獵就 ...

2023年8月27日—奇亞籽好處2：奇亞籽含有omega-3脂肪酸及抗氧化劑，可以改善消化系統健康、減低血管老化及降血脂，亦有助降低患上心臟病及糖尿病的風險。奇亞籽好處3：奇 ...

2018年1月3日—奇亞籽（Chiaseed），也有人稱為奇異籽或歐鼠尾草籽，是一種叫芡歐鼠尾草的植物種子。根據歷史紀錄，最早種植芡歐鼠尾草的是墨西哥中部的阿茲特克 ...

2023年4月5日—奇亞籽包含大量營養素，熱量卻十分低！它是一種鼠尾草籽，屬全麥食品，不含麩質。在古代是阿茲特克人的重要食物，他們稱「Chia」意思就是「力量」。阿茲 ...